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​La photo-thérapie est une méthode thérapeutique qui a pour but de réparer l’estime de soi, de se réconcilier avec soi-même, et de s’accepter tel que l’on est à travers le support de la photographie ou d'un miroir. Cette pratique est aussi utilisée afin d'apporter de l'aide aux personnes atteintes d'untrouble du comportement alimentaire.

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 C’est un travail émotionnel profond qui permet de se mettre à nu sans devoir s’expliquer verbalement et passer par les résistances du mental.

​La photographie est un outil très puissant qui permet de se confronter au réel, de se faire face,  et de sortir du déni.

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​Elle permet de se regarder autrement, sans filtre en laissant émerger les peurs, les blocages, les croyances, les traumatismes enfouies profondément en nous afin de s'en libérer et de se réapproprier son corps, son image.

 

​Afin de s'aimer progressivement sans conditions...